チアシード

スーパーフードと呼ばれ、有名人や海外セレブたちが愛用していると話題になったチアシード。 当時はダイエット食品として有名になりましたが、今回調べ直してみると頭皮や毛髪に関しても効果が期待できることが分かりました！ もちろん、ダイ...